segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Os nutrientes- Nutrientes

Constituintes dos minerais e suas doenças por  carência e por excesso

Calcio- Constitui ossos e dentes
            Carência: fraqueza de ossos
            Excesso: Cálculos.33

Fluor- Constitui em conjunto com  cálcio o esmalte dos dentes
           Carência: Carência dentária

Ferro- Constitui hemoglobina do sangue
           Carência: Anemia

Sódio- Faz parte dos fluidos respiratórios
           Carência: Impolços nervosos
           Excesso: Pressão arterial alta

Poássio-  Transmite impulsos nervosos e também impulsos nos músculos
               Carência- Fraqueza muscular e má memorização

Mágnésio-  impulsos nos músculos e atividade cerebral
                   Carência: Fraqueza muscular e má memorização
     
         

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